我还记得那天晚上，打完球回家，脚趾头肿得像个小馒头。疼痛感从脚趾传遍全身，仿佛每一步都在踩着针。心中不禁涌起一股焦虑，担心这次受伤会影响我的工作和生活。

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问我详细的情况，我告诉他我打球时被人不小心踩了一下脚趾头，结果就肿了起来。医生听完后，建议我冷敷，并且告诉我不需要用药，一个礼拜左右就能恢复正常。

我按照医生的建议，开始了冷敷治疗。每天晚上，我都会用冰袋敷在肿胀的脚趾上，虽然有些麻木，但总算是能缓解疼痛。同时，我也注意休息，尽量避免长时间站立或走路，给受伤的脚趾头更多的时间去恢复。

在这段时间里，我也经历了一些心理波动。有时候我会担心自己的脚趾头是否会留下后遗症，或者是否需要去医院做进一步的检查。好在京东互联网医院的医生一直在关注我的情况，及时回复我的问题，给我提供了很多专业的建议和安慰。

大约一个礼拜后，我的脚趾头终于不再疼痛，肿胀也消退了很多。虽然指甲慢慢褪掉了，但医生告诉我这是正常现象，不需要太担心。现在回想起来，那次受伤虽然让人有些不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何正确地处理一些小伤小病。

如果你也遇到类似的情况，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生专业、耐心，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！