我总是被头发的油腻感和脸上的痘痘困扰着。每天早上醒来，头发就像一块湿漉漉的布贴在头皮上，脸上也总是冒出几颗红肿的痘痘。这种情况已经持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。

在一个周末的下午，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了对话。

“请提供清楚的临床图片，谢谢！”医生说。我赶紧拍了一些照片，包括头发和脸部的近照。医生仔细查看后，问我是否有严重的药物过敏史或慢性疾病。我回答说没有。

“你每天都洗头吗？”医生问道。我点了点头，解释说我每天都洗头，但头发还是很油，总感觉压着头。医生听完后，建议我使用异维A酸软胶囊和二硫化硒洗头来治疗头皮问题。

“这个头发太油跟饮食有关系吗？”我问道。医生说：“也有关系。不要吃太油腻、辛辣和甜食。”我记下了这些建议，决定从现在开始改变自己的饮食习惯。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗。每天晚上饭后，我会服用一粒异维A酸软胶囊，并且每周用二硫化硒洗头两次。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免油腻、辛辣和甜食。

慢慢地，我的头发不再那么油腻，脸上的痘痘也开始消退。我感到非常高兴和满意。医生告诉我，需要用药4-6个月，然后逐渐减少剂量，直到每周只服用一片。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了长期困扰我的问题。现在，我可以自信地面对每一天，不再被头发和痘痘所困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒！”