我从小就对自己的外貌不太满意，尤其是鼻子。它总是显得那么塌陷，给人一种不自信的感觉。四年前，我在网上看到一个所谓的“自我整形”方法，声称可以通过手推鼻骨来改善鼻型。出于好奇和一丝希望，我决定试一试。

那天晚上，我站在镜子前，深吸一口气，然后用力将鼻骨往上推。起初，效果看起来还不错，鼻子似乎真的变直了。但是，随着时间的推移，问题开始出现。我的鼻中隔开始弯曲，鼻子也慢慢地往下复原，压迫着鼻中隔使其更弯曲。每当我呼吸时，都能感受到那股不适的压力。

我开始感到恐慌和后悔。我的脸也因为这个错误的决定而发生了变化，变得松弛下垂，塌陷得更厉害了。我的自尊心受到了极大的打击，甚至开始影响我的日常生活和社交活动。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与刘医生取得了联系。刘医生非常耐心地听完了我的故事，并详细询问了我的症状和病史。他告诉我，我的情况需要考虑手术治疗，才能恢复鼻骨的正常位置和形态。

我对手术心存恐惧，但刘医生的话让我感到安心。他解释说，手术的目的是修复鼻中隔的弯曲和鼻骨的移位，恢复鼻子的正常功能和外观。虽然手术有一定的风险，但在专业医生的指导下，成功率很高。

经过深思熟虑，我决定接受手术。手术过程虽然有些痛苦，但结果却超出了我的预期。我的鼻子恢复了正常的形态，呼吸也变得顺畅了。更重要的是，我的自信心也随之回来了。

这次经历让我深刻地认识到，健康和外貌都需要我们用心呵护。不要轻易尝试那些未经证实的“自我整形”方法，否则可能会带来不可预测的后果。如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常方便和可靠的选择。

最后，我想问问大家，有没有人也曾经尝试过类似的“自我整形”方法？结果如何？希望我们可以一起分享经验，互相帮助，共同关注健康和美丽的平衡发展。