我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。产后一年半了，奶水却不再像以前那样充足。看着宝宝渴望的眼神，我心如刀绞。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院，开始了我的回奶之旅。

医生**的面容温和，声音柔和，仿佛一股清泉流入我的心田。她问我产后多久了，奶水的情况如何。我如实相告，心中充满了焦虑和期待。医生告诉我，回奶需要停止哺乳，少刺激乳房，并推荐了三种方法：回乃宝、芒硝温水打湿和维生素B6。

我迫不及待地询问是否可以吃B6，医生确认无误后，详细解释了每种方法的使用方法和注意事项。回乃宝每天2-3次，每次1-2包；芒硝温水打湿，一次一边用一个，2-3小时更换；维生素B6一次200mg（20片），每日3次，连服3-5日。同时，医生还建议我在此期间少量饮水，减少液体摄入。

我认真记录下每一条指示，心中充满了感激。医生还提醒我，回奶可能需要一周的时间，甚至更长，不要太着急。她的话语如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议执行。每天早晨，泡一杯回乃宝，感受着它的温暖流入我的身体；每当乳房胀痛时，立即使用芒硝温水打湿，缓解疼痛；每次服用维生素B6时，都会想起医生的话语，坚定地相信自己可以成功回奶。

随着时间的推移，我的奶水逐渐恢复了。宝宝再次享受到母乳的滋味，我也重新找回了自信和快乐。回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅治愈了我的身体，更是治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！