我记得那天，阳光明媚，窗外的鸟儿欢快地歌唱着，仿佛在庆祝什么。然而，我的心情却与外界的欢乐格格不入。我的小儿子，五岁的明明，最近总是说肚子疼，排便也变得异常困难。作为一名母亲，看到孩子不舒服，我的心如同被揪紧了一样，焦虑和担忧充斥着我的内心。

我决定带明明去看医生，希望能找到解决问题的方法。我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位专业的儿科医生进行了交流。医生耐心地听完了我的描述，问了一些问题，然后告诉我，明明的症状可能是便秘引起的，但乳酸菌片并不是最好的治疗选择。相反，医生建议我们使用乳果糖来缓解便秘情况，并且不需要按疗程服用，只需在便秘时使用即可。

我感到一丝安慰，但仍然有许多疑问。明明总说膝盖麻，是否需要补钙？医生告诉我，虽然我们没有检查过骨密度和微量元素，但可以适当补充钙片，并且平时多吃一些含钙高的食物，如鱼虾蛋奶瘦肉等。听到这里，我松了一口气，心想至少我们可以从饮食上做些改善。

然而，我的疑虑并未完全消除。明明每天喝的牛奶量很大，早中晚各200ml，是否会引起便秘？医生解释说，喝奶本身不会引起便秘，但如果因为喝奶而减少了蔬菜水果的摄入，就可能导致便秘。听到这，我意识到我们需要调整明明的饮食结构，多吃蔬菜水果，多喝水，这样才能真正缓解便秘问题。

在医生的指导下，我们开始了新的生活方式。我们增加了明明的蔬菜水果摄入量，减少了牛奶的摄入量，并且在便秘时使用乳果糖。慢慢地，明明的症状开始改善，他的肚子不再疼痛，排便也变得正常了。看到孩子恢复健康，我心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视，尤其是对于孩子来说。我们需要时刻关注他们的身体状况，及时采取措施来预防和治疗疾病。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们在家就能得到专业的医疗咨询和指导，避免了繁琐的挂号和排队等待的麻烦。

如果你也有类似的问题，或者对孩子的健康有任何疑虑，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。毕竟，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。