我太恐艾了，四个多月没症状但还是很担心，医生你说我该怎么办？

那天，我在网上看到一则新闻，讲述了一个年轻人因为恐艾而走向极端的故事。他的经历像一面镜子，照出了我内心深处的恐惧。我开始反思自己的生活方式，回忆起曾经的不安全行为，心中充满了不安和恐慌。

我决定去医院做检查，结果显示一切正常。但是，我的心并没有因此安宁。每天，我都会在网上搜索关于艾滋病的信息，试图找到一些安慰。然而，越是了解，越是感到恐惧。我的胃口变小了，体重也开始下降。恐艾已经成为我生活的一部分，影响着我的工作和社交。

我再次来到医院，希望医生能够给我一些答案。医生告诉我，四个多月没有症状，基本可以排除感染的可能性。但是，我仍然不信。医生说这是典型的恐艾心理，建议我放松心态，停止频繁检查。可是，我无法控制自己的恐惧。

我决定每个月都去做一次检查，直到我完全放心为止。虽然这让我感到疲惫不堪，但我认为这是为了社会的安全，也是为了不害别人。医生理解我的想法，鼓励我坚持下去，并提醒我要注意自己的心理健康。

现在，我仍然在与恐艾对抗。每当我看到关于艾滋病的新闻或是听到相关的讨论，我的心就会不由自主地紧张起来。但是，我也在慢慢学会如何面对和管理这种恐惧。我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同战胜恐艾心理。