我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我发现自己的月经量减少了很多，甚至比平常少了一半以上。这让我非常担心，毕竟我从来没有遇到过这种情况。

我开始回想起最近发生的事情，突然想起了2月份那次紧急避孕药。难道是因为这个？我决定去京东互联网医院咨询一下医生，毕竟我不想让这个问题继续困扰我。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，紧急避孕药确实可能会导致月经失调，包括月经量减少。听到这个，我不禁松了一口气，至少我知道了问题的根源。

医生建议我作息规律，避免熬夜，并适量喝些热的红糖姜茶。晚上使用热水泡脚，避免生冷刺激饮食，这些都有助于好转。我也问了医生益母草颗粒是否有用，医生说这个对于月经量少有一定帮助，属于中成药。

但是，医生也提醒我，如果一个月后症状仍然没有改善，需要去医院做进一步检查，包括激素六项和妇科超声检查。听到这里，我不禁有些紧张，毕竟我不想面对更严重的问题。

在接下来的日子里，我按照医生的建议去做，调整了自己的生活习惯，并继续服用益母草颗粒。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录下每次月经的量和时间。

大约过了两个月，我的月经量开始恢复正常，我感到非常欣慰和放心。虽然这段经历让我有些担忧和焦虑，但我也学到了很多关于女性健康的知识，知道了如何更好地照顾自己。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了去京东互联网医院咨询医生。如果没有这次经历，我可能还在担忧和猜测中，无法找到正确的解决方法。所以，大家如果有类似的问题，也不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧！