我一直以为备孕是女人的事，直到我和妻子开始计划要孩子。我们都想给孩子最好的开始，所以我也开始关注自己的健康。有一天，我在网上看到一篇文章说男士也需要补充叶酸，这让我很疑惑。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了视频通话，我向他提出了我的问题：“医生，我想问一下，男士备孕需要补充叶酸吗？”

医生微笑着回答：“是的，男士也需要补充叶酸。一般来说，孕前三个月开始服用叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形。”

我有些担心：“那我现在才知道这个信息，会不会太晚了？”

医生安慰我说：“不用太担心，只要你现在开始补充叶酸，仍然可以起到一定的作用。另外，平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。”

我又问道：“我看有些人推荐善存片，和叶酸效果一样吗？”

医生解释说：“善存片是一种复合维生素，含有叶酸等多种营养素。只要看叶酸含量，通常情况下，善存片和单独的叶酸片效果是相同的。”

我听完医生的解释，心中的疑惑终于消除了。感谢医生的耐心指导，我决定从现在开始，认真对待自己的健康，为将来的宝宝做好准备。

在这个过程中，我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？