我还记得那天，看到儿子小明的双手脱皮，心中一阵惊慌。三岁的小孩，怎么会这样？我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。

“拍照来看看。”医生在屏幕那头说。我点了同意，拍下了小明手部的照片。等待的几分钟里，我的心情像过山车一样起伏不定。终于，医生回复了：“近期避免吃手、玩水、玩沙子。”

我松了一口气，但仍然担忧。医生继续说：“建议补充维生素和锌，外用药膏给你一些推荐。”我点头，虽然屏幕前看不到，但我知道医生一定在认真地为我们考虑。

“什么原因？”我问道，希望能找到根本的解决办法。医生解释说，可能是缺乏某些营养素，或者是皮肤过敏引起的。听完后，我决定按照医生的建议去做。

接下来的几天里，我给小明补充了维生素和锌，并使用了医生推荐的药膏。同时，我也注意到小明有吃手的习惯，尤其是食指和大拇指。医生提醒我要尽量避免这种行为，于是我们开始了艰难的“戒断”之旅。

在这个过程中，医生给了我们很多帮助和建议。有一次，医生甚至推荐了一个防吃手神器，成分是天然苦瓜，据说没有副作用。我试了一下，效果还不错。小明开始不再那么频繁地吃手了。

经过一段时间的治疗和护理，小明的双手逐渐恢复了正常。看着他健康快乐地玩耍，我心中充满了感激。感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己当初的果断和坚持，否则小明的病情可能会恶化。

现在回想起来，那段时间虽然艰难，但也让我更加珍惜健康和家庭。希望大家也能从中得到启示，关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。