我一直以为月经不调只是一个小问题，直到它开始影响我的日常生活。每个月的经期都像是一个未知的旅程，时而提前，时而延迟，甚至有时候只有一两天就结束了。这种不确定性让我感到非常焦虑和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。她问我关于我的月经周期、持续时间和痛经情况的详细信息。我向她展示了我记录的月经周期图表，希望她能从中找到一些线索。

医生告诉我，我的月经周期确实有些不规律，需要进一步检查。她建议我在月经来潮的第2~4天空腹去医院做激素六项检查，并在月经结束后尽快做B超检查。对于没有性生活的我来说，只能做憋尿的B超检查，医生还提醒我要憋得比较足才行。

我按照医生的建议去做了检查。虽然憋尿的B超检查有些不舒服，但我知道这是为了更好地了解我的身体状况。检查结果显示，我的生殖激素水平没有问题，但医生还是建议我吃短效避孕药来调节月经周期和缓解痛经。

在医生的指导下，我开始服用避孕药。起初，我有些担心副作用，但医生告诉我，只要按照说明书上的剂量服用，副作用通常是可以控制的。果然，随着时间的推移，我的月经周期变得越来越规律，痛经也明显减轻了。

我非常感激京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心解答让我在这个过程中感到非常安心。现在，我已经不再为月经不调而烦恼，生活也恢复了正常的节奏。健康真的很重要，希望大家都能像我一样，及时关注自己的身体状况，遇到问题就去寻求专业的帮助。