我从未想过，一个平凡的早晨，我的生活会被一阵莫名的胸部胀痛所打乱。起初，我以为只是月经前的不适，然而当疼痛持续了几天，甚至影响到我的日常工作时，我开始感到一丝恐惧。是不是我忽视了什么？是不是我身体出了问题？

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询。通过视频连线，我见到了普外科医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了深入的交流。

“您好，我是普外科医生，很高兴为您提供医疗咨询。”他开门见山地问道，“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我向他描述了我的症状，包括疼痛的位置、时间和频率。医生认真聆听后，问我是否经常生气或情绪波动大。我承认最近因为工作压力和家庭琐事，情绪确实不太稳定。医生解释说，乳腺的疼痛和情绪的不愉快有关系，经常生气可能会引起乳房胀痛不适。

他建议我做乳腺B超检查，并开具了消乳散结胶囊的处方。同时，他也提醒我在用药期间遇到月经量多的时候可暂时停药，月经结束后再服药。并强调了定期复查的重要性。

在整个咨询过程中，医生不仅关注我的身体状况，也关心我的心理健康。他建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品及油炸食品。这些都对症状缓解有益处。

通过这次咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体和心灵。现在，我每天都做扩胸运动，保持积极乐观的生活状态，避免情绪过分波动。虽然乳腺增生仍然存在，但我已经学会了如何与它共存，如何让自己更健康、更快乐。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！