我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忐忑。生理期提前两天到来，量少得可怜，肚子疼得像被一只无形的手紧紧攥着。这种感觉我并不陌生，自从一年前开始，生理期就变成了我最大的噩梦。

我拖着沉重的步伐走进了京东互联网医院的在线诊室，屏幕上出现了医生的面孔。他的声音温和而专业，问我是否到了该来的时间。我告诉他，应该是20号来，提前了两天。医生安慰我说，这属于正常现象，可以再观察两天，通常情况下会逐渐增多的。

我点了点头，心中却依然不安。以前生理期来的时候不会疼，是从一年前3月份开始肚子疼，时不时的会疼。今天就没有疼，只是脸上长了点痘痘，不是很明显。医生解释说，这种情况主要与平时劳累和着凉有关系。如果疼的不是很厉害，属于生理现象，可以喝生姜红糖水缓解。

我想起第一次疼的时候，下楼去接水的时候，看不清路，脑子一片空白。直到接完水回到楼上，才回归正常。医生说，痛经有可能与受凉。或者气滞血瘀等因素有关。月经期间应该注意保暖，避免受凉。

我听着医生的建议，心中慢慢平静下来。也许我需要改变一些生活习惯，多注意自己的身体。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复，远离生理期的困扰。