我从小就有脚气的困扰，尤其是夏天，脚趾间总是潮湿、瘙痒，甚至会有小水泡。每次穿鞋都像是在做一场斗争，总担心脚气会传染给别人。高中时期，我的脚气问题变得更加严重，经常影响到我的日常生活和学习。即使我每天都换袜子，注意鞋袜的清洁和干燥，但脚气依然顽固地存在着。

有一天，我终于鼓起勇气去看医生。走进诊室，医生问我用过什么药，我摇了摇头，表示从未尝试过任何治疗方法。医生建议我可以外用盐酸特比萘芬软膏，并且多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息和鞋袜的卫生。听完医生的建议，我感到一丝希望，决定认真按照医生的指示去做。

回到家后，我开始了我的治疗计划。每天早晚，我都会用盐酸特比萘芬软膏涂抹在脚趾间，坚持多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时，我也注意休息，避免长时间站立或走路。渐渐地，我的脚气症状开始减轻，脚趾间不再那么潮湿和瘙痒了。

然而，好景不长，我的脚气又开始复发了。我再次去看医生，医生告诉我脚气容易复发，需要长期的治疗和预防。听到这话，我感到有些失望，但我并没有放弃。医生还提醒我注意脚气的传染性，建议我使用自己的脸盆和毛巾，避免与他人共用。

经过一段时间的治疗和预防，我的脚气终于得到了控制。虽然它可能会再次复发，但我已经学会了如何正确地处理和预防它。现在，我可以安心地穿鞋，参加各种活动，不再因为脚气而感到尴尬和焦虑。

如果你也正在遭受脚气的困扰，希望我的经历能够给你一些启示。记住，脚气虽然难以根治，但只要我们坚持治疗和预防，就一定能够控制它。同时，也要注意脚气的传染性，保护自己和他人。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我重新找回了自信和健康。