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我为什么总是脾气暴躁?

我为什么总是脾气暴躁?

我总是脾气暴躁,仿佛一触即发。每天早上醒来,心情就像被浸泡在一桶冰水里,沉重而压抑。时而感觉很没意思,有时候特别想哭,情绪低落,兴趣减退,体会不到快乐!

我记得那天,我和孩子发生了激烈的争吵。他的哭声像一把尖锐的刀,刺痛了我的神经。我控制不住自己的情绪,动手打了他。事后,我感到深深的自责和内疚,但这种情绪很快就被新的暴躁所取代。

我开始怀疑自己是否有问题。为什么我总是这样?为什么我不能控制自己的情绪?我决定去看医生,寻求帮助。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常耐心的医生。他问我很多问题,了解我的情况。从我的描述中,他判断我可能有抑郁倾向,并建议我做个心理测试。

测试结果证实了医生的判断。我被诊断出患有轻度抑郁症。医生告诉我,这种情况很常见,尤其是在现代社会中,压力和焦虑是普遍存在的。他建议我进行心理治疗,并可能需要服用一些药物来帮助我控制情绪。

我开始接受治疗,慢慢地,我发现自己的情绪变得稳定了。暴躁的次数减少了,我也能更好地控制自己的情绪。对孩子的耐心也增加了,我不再因为他的哭声而失控。

我很感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。如果你也遇到类似的问题,不要犹豫,及时寻求帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、体会不到快乐、睡眠少、食欲不振或暴饮暴食、自卑、注意力不集中、记忆下降、动力不足、精力疲乏等。严重时可能会有想死但又不敢死的心态,甚至每天感觉身体沉重,特别想解脱。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 及时去医院进行面对面评估和心理测试。 2. 根据医生建议进行适当的心理治疗或药物治疗,如抗抑郁药物。 3. 排除器质性问题,进行甲状腺激素测试或彩超检查。 4. 建立健康的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 5. 寻求家人和朋友的支持,避免孤立和压力过大。
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