我一直以为自己是个健康的人，直到嗓子疼和口腔溃疡开始反复出现。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者生活不规律导致的。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始感到焦虑和无助，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解决这个困扰我已久的问题。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们进行了一次详细的在线咨询，医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食偏好、是否吸烟喝酒等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是因为呼吸道感染或咽炎引起的症状。

医生建议我拍一张嗓子的照片，好让他更好地观察我的咽喉情况。我按照医生的指示，使用手电筒照亮嗓子，拍下了一张清晰的照片。医生看了照片后，确认了他的初步诊断，并给出了相应的治疗方案。

医生告诉我，除了用药治疗外，我还需要注意生活习惯的调整。比如，保持良好的作息规律，避免过度劳累；保持室内空气湿润，适当饮水，清淡饮食易消化，避免食用辛辣、油炸等刺激性食物；同时，注意保暖，避免受凉等。

我认真地听取了医生的建议，并开始按照他的指导进行治疗和生活调整。经过一段时间的努力，我的嗓子疼和口腔溃疡的症状明显减轻了，甚至完全消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助吧。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。