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贫血怎么办?医生建议补铁和改善饮食

贫血怎么办?医生建议补铁和改善饮食

我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的体检报告。看到上面的结果,我的心一下子沉了下去。贫血?我怎么会贫血?

我立即打开了京东互联网医院的APP,选择了内科的郭医生进行在线咨询。郭医生很快就接了我的请求,开始了我们的对话。

“您好,我是内科郭医生,很高兴由我提供医疗咨询服务。”郭医生的声音温和而专业,给了我一丝安慰。

我向他描述了我的症状:头晕乏力、面色苍白等。郭医生听完后,问我是否有查过铁蛋白。我摇了摇头,心中有些紧张。郭医生建议我先查下血清铁,看看是否存在缺铁性贫血。

我问他,除了贫血,我还有其他问题吗?郭医生告诉我,我的中性粒细胞和淋巴细胞也不在正常范围内,但这并不是很大的问题。至于大生化里面有两个指标不在正常范围内,郭医生说这也没有太大意义,间接胆红素偏低一点点也没什么大碍。

郭医生建议我服用蛋白琥珀酸铁口服溶液,15ml/次,2次/天,饭前服。同时,他也提醒我注意饮食,多吃含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。郭医生还强调了补铁的重要性,告诉我补铁不仅要到血常规中的血红蛋白正常为止,更要到铁蛋白正常为止。

我感谢郭医生的建议,决定按照他的指导进行治疗。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量多吃一些富含铁质的食物。每天早上,我都会喝一杯加了苹果和绿叶蔬菜的果汁,希望能帮助我更好地吸收铁质。

经过两个月的治疗和调整饮食,我的血常规结果终于恢复正常了。郭医生的建议真的很有效,我非常感激他。现在,我也会经常在京东互联网医院上咨询医生,保持自己的健康状态。

如果你也有贫血的问题,希望我的经历能对你有所帮助。记住,补铁不仅要到血常规中的血红蛋白正常为止,更要到铁蛋白正常为止。同时,合理的饮食也非常重要。祝大家都能保持健康!

缺铁性贫血调理指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括头晕、乏力、面色苍白等,易感人群主要是月经过多的女性和素食者等。 推荐科室 内科 调理要点 1. 补充铁元素,口服蛋白琥珀酸铁口服溶液,15ml/次,2次/天,饭前服用。 2. 饮食上多摄入含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。 3. 避免进食谷类、乳类和茶,因为它们会抑制铁剂吸收。 4. 饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食。 5. 定期复查血常规和血清铁,确保贫血得到有效控制和治疗。
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