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怀孕七周只吃叶酸片,如何更好地补充营养?

怀孕七周只吃叶酸片,如何更好地补充营养?

我还记得那天,妻子小心翼翼地拿着验孕棒走出卫生间,脸上写满了惊喜和紧张。我们都知道这意味着什么。怀孕七周了,妻子开始吃叶酸片,但她总是挑食,反应很大,经常说很难受,烦躁不安。我开始担心她的营养摄入是否足够,毕竟这关系到我们未来的宝宝的健康。

我决定带她去看医生,希望能得到一些专业的建议。我们来到了京东互联网医院,通过视频连线,医生**很快就接待了我们。他的专业和亲切让我放下了心中的大石头。

“你老婆挑不挑食?”医生问道。我点了点头,解释说她怀孕前没吃叶酸片,怀孕后才开始吃。医生听完后,安慰我们说叶酸片可以继续吃,但最好还是通过食物来补充营养。他建议我们多喝柴鱼汤,少吃多餐,并多吃水果,这样小孩的皮肤会比较好。听到这里,我的心情稍微放松了一些。

“现在啥也吃不下,吃不多。”我向医生反映了妻子的情况。医生理解地笑了笑,告诉我们这是正常的孕期反应,随着孕期的推移,情况会有所改善。他的话让我和妻子都感到了一丝安慰。

“现在这个阶段,用不用补其他的?”我问道。医生摇了摇头,强调说就食物补,其他的补充方式不安全。他的话让我更加坚定了通过食物来补充营养的决心。

离开京东互联网医院后,我和妻子开始认真执行医生的建议。我们每天都会煮一锅柴鱼汤,虽然味道有些奇怪,但为了宝宝的健康,我们都咬牙坚持了下来。同时,我们也开始尝试各种水果和蔬菜,希望能找到一些妻子喜欢的食物。

随着时间的推移,妻子的食欲逐渐恢复,情绪也变得稳定了许多。我们都知道,这一切都归功于医生**的专业指导和我们的努力。现在回想起来,那段日子虽然充满了挑战和不确定性,但我们一起面对,克服了困难,也收获了宝贵的经验和回忆。

如果你也遇到了类似的情况,不妨试试我们的方法,或者直接去京东互联网医院咨询专业医生。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

孕早期营养补充指南 常见症状 孕早期的女性可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,需要特别关注营养摄入。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 多喝柴鱼汤,补充蛋白质和微量元素; 2. 少吃多餐,避免空腹和过饱; 3. 多吃水果,增加维生素和矿物质的摄入; 4. 食物补充优先于其他补充方式; 5. 注意休息,保持良好的心态和情绪状态。
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