我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心中忐忑不安。半年前，我被诊断出患有糖尿病，自那时起，我的生活就像被打乱的棋盘，需要重新布局。今天，我来这里是为了调整德谷门冬双胰岛素的用量，希望能更好地控制血糖。

医生罗大夫的面孔出现在屏幕上，他的目光温和而专业，仿佛能看穿我的内心。我向他描述了自己的情况：每天三餐前打14个单位的短效胰岛素，晚上打20个单位的长效胰岛素。我的血糖控制还算稳定，但体重却在悄然上升，这让我感到非常困扰。

罗大夫听完我的描述后，建议我将早餐前的短效胰岛素剂量调整为36个单位，中午和晚上仍然保持原来的剂量。他解释说，这样可以更好地控制早餐后的血糖峰值。同时，他也提醒我，体重增加并不是好事，需要通过饮食控制和适当的锻炼来管理。

我有些担心，问道：“如果血糖不理想，能不能加二甲双胍？”罗大夫点头道：“可以，但要注意晚餐前服用。”我告诉他，我已经在服用二甲双胍和甲钴胺，他表示这很好，继续保持就行了。

我们又讨论了一些其他问题，包括如何在体力劳动多的情况下控制血糖，以及如何调整餐前胰岛素剂量。罗大夫建议我在短效胰岛素剂量上适当减少，餐后血糖可以放高一些，但不要超过10。这样可以避免过度饥饿和体重增加。

最后，罗大夫告诉我，如果血糖控制得好，可以考虑减少胰岛素的用量。他说：“体重增加不是好事，但也不能太轻。我们可以再联系，慢慢观察。”

我感谢罗大夫的建议，结束了这次虚拟诊疗。虽然我仍然有些担忧，但至少我知道该怎么做了。希望通过调整胰岛素用量和改变生活习惯，我能更好地控制血糖，保持健康的体重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！