我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。因为我有一个问题，一个让我感到羞愧和无助的问题：我有弱精和精子活力不足的问题。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，听完我的描述后，他说：“这种情况要进行药物治疗。”我松了一口气，至少我知道该怎么做了。医生给我开了生精胶囊，并告诉我要配合中成药补中益气，这样对功能和生精功能都是有帮助的。

我问医生：“请问，我这种情况是什么原因导致的？除了进行药物治疗和身体锻炼，还需要什么？”医生解释道：“现在主要是a级和B级精子异常。”我开始感到焦虑，担心自己的健康问题会影响到未来的生活。

医生安慰我说：“不要太担心，按照我的建议来，情况会有所改善的。”他还提醒我要避免劳累熬夜，避免辛辣等刺激性的食物，多吃绿叶蔬菜和优质蛋白质，多饮水促进身体新陈代谢。并且在应用药物期间避免有饮酒的不良行为。

我问医生：“我这种情况常见吗？怀孕概率大吗？”医生说：“这种情况怀孕的几率有，但是比较低。所以建议您用药物进行调整才可以。”

我点头表示理解，虽然心中仍然有许多疑问和担忧，但我知道我必须积极面对这个问题。医生告诉我可以直接点开购买生精胶囊和补中益气的药物，这一盒就是一个疗程半个月的样子。他还说：“后面这个也可以同时应用。但是以我给你开的处方上的药物为主。”

我感激医生的耐心解答和专业建议，决定按照他的指导来进行治疗。同时，我也意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困境，迎接更美好的未来。