那天早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，当我走到镜子前，突然发现自己的额头上冒出一个小包。它就像一个不速之客，毫无预警地闯入我的生活，令我措手不及。

我立即感到一阵恐慌，心跳加速，脑海中充满了各种不祥的猜测。是不是我得了什么严重的疾病？会不会留下难看的疤痕？我试图保持冷静，但内心的焦虑却像火山喷发一样无法控制。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生问我这个小包出现多久了，是否有痛或痒的感觉。我告诉他，包是硬的，且在短短几个小时内就从一个小点变成了一个明显的肿块。医生听完后，推测这可能是过敏反应所致，建议我涂抹一些炉甘石洗剂或丹皮酚软膏来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会认真地涂抹药膏，希望这个小包能尽快消失。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免接触可能引起过敏的物质。几天后，我的额头上的小包果然开始缩小，直至完全消失。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的微小信号，直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，时刻关注身体的变化，及时采取措施预防和治疗疾病。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！