孕26周的我，正享受着即将为人母的喜悦，然而，一个问题却悄悄地爬上我的心头：便秘。每天都像是在经历一场无声的战争，我的肠道仿佛被一只无形的手紧紧攥住，拒绝任何食物的通过。这种感觉就像是一只沉重的石头压在我的心上，日复一日，夜复一夜。

我开始四处寻找解决办法，翻阅各种书籍和网站，试图找到一个有效的方法来缓解我的痛苦。终于，在一次偶然的搜索中，我发现了京东互联网医院这个宝藏平台。它不仅提供了专业的医疗咨询服务，还有许多孕妇分享的经验和建议。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们开始了对话，医生详细询问了我的症状和孕期情况，包括血糖值和是否有糖尿病等问题。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。

医生建议我尝试乳果糖口服液，并且强调了饮食和生活习惯的调整。他说：“孕期适当吃些新鲜蔬菜和水果，像火龙果或香蕉这样的水果有助于通便。平时多喝温开水，适当喝些汤水，避免辛辣刺激和油腻食物。”

我按照医生的建议去做，开始每天喝一杯温水，增加蔬菜和水果的摄入量，并且避免了那些可能会加重便秘的食物。同时，我也开始注意自己的情绪和压力，尽量保持心情愉快和放松。

几天后，我惊喜地发现自己的便秘症状有所改善。肠道不再像之前那样紧绷，排便也变得更加顺畅。这种变化让我感到非常开心和满足。

在这个过程中，我深刻体会到，孕期的健康问题不仅需要专业的医疗指导，也需要我们自身的努力和调整。京东互联网医院为我提供了一个方便、快捷且专业的解决方案，让我在孕期的困扰中找到了出路。

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