我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是忐忑不安。月经量少、头痛严重，这些问题已经困扰我很久了。今天，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

“尊敬的PLUS会员您好，我是妇产科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音从耳机中传来，温柔而专业。我深吸一口气，开始描述我的症状。

“你好。月经前或者是经期总是头特别痛，经量也少。”我说，声音有些颤抖。医生安慰我说：“别担心，我们会一步步来解决问题的。”

我们开始了详细的交流。医生询问了我的月经周期、是否有经期腹痛等情况。我一一回答，心中充满了期待和希望。医生建议我去神经内科检查是否有头颅方面的异常，并在月经期头痛时可以口服布洛芬药物缓解。同时，医生还给了我一些生活建议，例如注意规律作息、避免刺激性的酒水、咖啡、浓茶等；经期要注意保暖，避免着凉，可用热水泡脚；适当运动，锻炼身体，可以增强机体抵抗力。

我认真听取了医生的建议，并决定按照医生的指导去做。同时，医生还推荐了一些中药，例如妇科再造丸和益母草颗粒，帮助我调理月经量少的问题。

在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，给我提供了非常有用的建议和指导。她的温暖和关怀让我感到安心和放松。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！