我从小就是一个敏感的人，尤其是关于自己的身体。所以当半年前我发现自己的月经量开始减少时，心里的不安就像滚雪球一样越来越大。每个月的那几天，我都会盯着卫生巾，希望能看到更多的血迹，但结果总是让我失望。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。走进诊室，我的心跳加速，手心冒汗。医生问我月经量减少有多久了，我告诉他半年前开始出现这种情况，而且偶尔有正常的，偶尔有少的。医生又问我月经规律每个月来吗？我回答基本规律。然后他问了一个让我有些尴尬的问题：有做过人流吗？我承认在2016年做过一次，但复查后没有发现任何问题。

医生继续追问：“你是否人流后开始月经减少呢？”我摇头说不是，月经量减少是半年前才开始的。医生建议我在月经来潮2~5天抽血查一下性激素，看看内分泌有没有问题。同时，他开了益母草的处方，希望能增加我的月经量。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的内分泌系统确实有些问题。医生告诉我，这可能是由于生活压力大、饮食不规律等原因引起的。他建议我调整生活习惯，多吃一些有助于调节内分泌的食物，并继续服用益母草。

我开始认真执行医生的建议，慢慢地，我的月经量开始恢复正常。这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。现在，我不再像以前那样焦虑和恐惧，因为我知道只要及时就医，很多问题都可以得到解决。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极寻求帮助。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！