我从来没有想过，膝盖疼这个小毛病也能折腾我这么久。起初，我只是觉得蹲下起来有些不舒服，像扭到了筋一样。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。现在连下楼梯都成了一种挑战，腿弯曲时的疼痛简直让人无法忍受。

我记得那天晚上，我在网上搜索“膝盖疼怎么办”，结果跳出来一条广告：“京东互联网医院，24小时在线医生，随时为您解答健康疑问。”我当时半信半疑，但还是决定试一试。毕竟，去医院排队看病的时间和精力我都没有。

我打开了京东互联网医院的APP，很快就和一位骨科医生连线了。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、性质、持续时间等等。他的问题非常详细，让我感觉他真的很关心我的病情。最后，他告诉我可能是膝关节劳损，需要休息、用药、理疗和平时保养等多方面的治疗。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚我都会用热水袋敷膝盖，外用洛索洛芬钠贴剂来消炎镇痛。同时，我也注意休息和保暖，避免引起或加重疼痛的动作。医生还开了电子处方，方便我在线上购买药品。

两周过去了，我的膝盖疼痛明显减轻了。虽然还不能完全恢复正常活动，但至少我不再需要每天都忍受疼痛了。这个经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延了这么久。