我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的四个月大的宝宝躺在摇篮里，安静地睡着。然而，我的心却像一只被困的小鸟，无法平静。因为最近几天，宝宝的大便变得异常稠厚，纯母乳喂养的她似乎有些不适。我开始担心，是否需要给她补充一些益生菌？

我决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。我们通过视频通话，医生温柔地询问了宝宝的症状和日常饮食情况。我告诉她，宝宝除了大便稠厚外，其他方面看起来都很健康。医生听完后，建议我可以给宝宝补充一到三个月的益生菌，如果症状缓解了，就可以暂时不用补充了。

我感到一丝安慰，但仍然有疑问：“四个月的宝宝能否长期吃益生菌？”医生解释说，四个月的宝宝可能会慢慢攒肚了，所以大便会比小时候要干一些。调理大便的话，她建议我选择奶味的益生菌。奶味益生菌主要是调节孩子胃肠道功能，促进消化吸收，改善便秘、腹泻、肠痉挛等不适。原味的主要作用是提高免疫力，适用于抵抗力低的宝宝或者换季、开学前的补充。

我听完医生的解释，心中的疑虑逐渐消散。同时，我也意识到，作为一名新手妈妈，需要不断学习和探索，才能更好地照顾我的宝宝。从那天起，我开始给宝宝补充益生菌，并且密切观察她的症状变化。幸好，宝宝的状况逐渐好转，大便也恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。