我妈妈四十多岁，最近总是抱怨说蹲久了腿疼，尤其是洗完衣服后，疼得她都站不起来了。我们一家人都很担心，怕她是不是得了什么大病。于是，我决定带她去京东互联网医院看看。

在网上预约了医生后，我们等待了几分钟，屏幕上就出现了医生的面孔。医生问了我妈妈的症状，听完后，医生说：“你妈妈这个年龄，蹲久了腿疼是正常的，很多人都会有这种情况。”

我妈妈听了，心中一块石头落了地，但她还是不放心，问医生：“那我这个骨质增生怎么办？”医生笑了笑，说：“骨质增生并不是引起疼痛的主要原因，关键是要避免做一些会加重疼痛的动作。”

医生给我们开了一些药膏，并嘱咐我妈妈平时要注意休息，避免下蹲、上下楼梯等垂直运动。我们按照医生的建议，给妈妈贴上了药膏，果然，疼痛有所缓解。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，尤其是对于中年人来说。我们应该多关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院，提供了这样一个方便快捷的就医渠道，让我们不用再排队等候，节省了很多时间和精力。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。