我从来没有想过，脚板底掉皮会成为我生活中的一个大问题。直到那天，我在洗澡时无意中发现自己的脚板底部有大片的皮肤开始脱落，伴随着轻微的瘙痒和疼痛感。我心中一惊，立即开始在网上搜索相关信息，结果显示可能是脚癣，也就是俗称的脚气。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我，通过视频连线，我们进行了一次详细的交流。医生仔细查看了我上传的照片，并询问了我的症状和日常生活习惯。他的专业和耐心让我感到非常安心。

医生告诉我，首先需要用温水泡脚，水中加入少量碘伏，每次泡脚10分钟左右。这个步骤的目的是为了将患处的死皮泡软，有利于后续涂抹的药物渗透。同时，碘伏也具有杀菌作用，可以深入皮下。听完医生的解释，我不禁感叹，原来治疗脚气也需要这么多的细节和技巧。

接下来，医生推荐了几种常用的抗真菌药膏，包括硝酸咪康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、曲咪新乳膏和特萘芬乳膏。他建议我选择其中一种进行使用，并强调了预防复发的重要性。即使症状消失了，也需要再坚持用药2~3周，以有效预防脚气的再次出现。

在整个治疗过程中，医生反复强调了穿宽松透气的鞋子、避免与他人共穿鞋子和拖鞋、不在公共场所使用公共的擦脚巾等预防措施。他的建议让我意识到，脚气不仅仅是一个皮肤问题，更是一个生活习惯问题。

我按照医生的指示进行了治疗，果然在7~10天左右，症状就明显消失了。然而，我并没有因此放松警惕，而是继续坚持用药和改善生活习惯。现在，我的脚板底部已经完全恢复正常，甚至比以前更健康了。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅治愈了我的脚气，更教会了我如何正确地照顾自己的脚部健康。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家，脚部健康也需要我们重视和关注。