我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，当我拿到血常规报告时，心情瞬间跌入谷底。血红蛋白和血小板的数值都高于正常范围，我的脑海中充满了各种不祥的预感。

我急忙预约了宋医生，希望他能给我一些解释和建议。走进诊室，宋医生温和的笑容让我稍微放松了一些。他仔细查看了我的报告，眉头微皱，显然也对结果感到有些意外。

“你的血红蛋白和血小板确实偏高，”宋医生说，“不过不要太担心，我们需要再次复查以确认是否存在问题。”

我心中仍然充满疑虑，问道：“如果血红蛋白持续超过175，会有什么后果？”

宋医生解释道：“如果血红蛋白持续升高，可能会引起多种健康问题，包括心脏病和中风等。所以我们需要密切关注你的情况。”

我点了点头，心中不禁涌起一股恐惧。宋医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“现在最重要的是保持良好的生活习惯，多喝水，适当运动，控制饮食。”

我默默地记下了他的建议，心中暗自下定决心要好好照顾自己的身体。一个月后，我再次来到医院复查，结果显示我的血红蛋白和血小板已经恢复正常。宋医生对我说：“看来你的生活方式调整得很好，继续保持下去。”

我深深地感激宋医生和他的团队，他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。从那以后，我更加珍惜自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。健康是最宝贵的财富，我不再忽视它的重要性。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，调整生活方式，重视自己的健康。毕竟，健康没有小事。