我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。扁平苔癣，这个名字听起来就像是一种可怕的疾病。其实，它只是一种皮肤病，会在皮肤上形成一些小斑点。但是，对于我来说，这些小斑点却成为了我生活中的大问题。

我记得那天下午，我和朋友们一起吃了水煮鱼。辣椒的香气和鱼肉的鲜美让我完全忘记了自己的病情。直到晚上，我在上卤米松软膏时，突然感到一阵烧灼感。那种感觉就像火焰在我的皮肤上燃烧一样，非常难受。我立即停止了涂抹，心中充满了恐惧和疑惑：这是怎么回事？

我决定第二天再试一次，希望只是一个偶然的反应。然而，第二天早上，我仍然感到一丝不适。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是因为我吃了辣的食物，导致皮肤更加敏感，才会有烧灼感的出现。他建议我先停用卤米松软膏，等待一段时间再试用，或者考虑换用其他药膏。

我按照医生的建议，暂停了卤米松软膏的使用，并开始使用他克莫司软膏。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辣的食物。几天后，我的皮肤逐渐恢复了正常，烧灼感也消失了。我感到非常庆幸，幸亏我及时向医生寻求了帮助，否则我的病情可能会恶化。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时寻求专业的帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择，通过在线咨询，我们可以随时随地得到医生的指导和建议，避免了许多不必要的麻烦和风险。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。