我还记得那天，手里攥着出院记录，心跳加速，仿佛世界都静止了。我的甲胎蛋白值是38.3ng/ml，虽然不算高，但对我来说，这个数字就像一把悬在头顶的剑，随时可能落下。

我急忙联系了京东互联网医院的医生，希望能得到专业的解答。医生问我有没有基础病，像乙肝、肝炎之类的。我告诉他我有格林巴利综合症，但这似乎与甲胎蛋白升高无关。医生安慰我说，轻微的异常并不能说明什么问题，建议我一个月后再去复查一下。

我心中仍然充满疑虑，毕竟我不是医生，无法理解这些数字背后的含义。医生看出了我的担忧，耐心地解释说，甲胎蛋白一般是肝癌的标志物，但只有在大于400的时候才有意义。我的情况只是轻微升高，可能是因为一些暂时的因素引起的。

我开始回想起过去几个月的生活，是否有不良习惯或环境因素影响了我的健康。医生提醒我，甲胎蛋白的值会有波动，一个月后再复查就能知道是否有问题。我决定听从医生的建议，暂时放下心中的担忧，等待下一次检查的结果。

在接下来的日子里，我更加注重自己的生活习惯，多吃水果蔬菜，少熬夜，希望能改善自己的身体状况。终于，一个月后，我再次去医院复查，结果显示我的甲胎蛋白值已经降至28ng/ml，医生告诉我没事儿，只需要定期复查就行了。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样需要长期监测的人来说，非常方便。希望大家也能重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。