我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我摸到脖子后面那个熟悉的肿块时，心情瞬间跌入谷底。2014年，我在上海复旦大学附属儿科医院做过手术，切除了一个乳状囊肿。然而，时间如流水，转眼四年过去了，囊肿又复发了，像一个不速之客，悄悄地回到了我的生活中。

我急忙联系了京东互联网医院，上传了检查报告，等待医生的回复。医生问我肿物的大小和是否有疼痛感，我回答说肿物大约有10X20公分，分布不是很密集，幸好没有疼痛。医生建议我尽快到公立医院的颈部外科就诊，并强调了术后病理检查的重要性。听到这，我不禁感到一阵恐慌，心中充满了疑问和担忧：为什么会复发？这次手术会不会更复杂？

我决定去北京协和医院，这是全国前几名的医院，应该能给我最好的治疗。挂号、排队、等待，整个过程都让我感到焦虑不安。终于轮到我了，医生仔细检查了我的脖子，问了很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。他们告诉我，手术是必要的，但具体的治疗方案还需要等待病理结果。

手术那天，我紧张得连呼吸都变得困难。幸好，手术很成功，医生说肿物已经被完全切除。接下来的几天，我都在医院里休息，等待病理结果。终于，结果出来了，医生告诉我，肿物是良性的，虽然复发了，但并没有转移。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

回家后，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了囊肿的复发？我决定改变自己的生活，多运动，少熬夜，保持良好的心态。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经恢复了正常的生活，脖子后面的那个肿块也消失了。虽然经历了一次手术，但我从中也学到了很多，珍惜健康，珍惜生命。希望我的经历能给大家带来一些启示和帮助。