我从来没有想过，一个小小的凸起会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的后腰上，大小如同一元硬币，平滑无比。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小事需要处理。但是，当我发现它旁边又冒出一个小凸起时，我的心开始不安起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快回复了我，询问了凸起的位置、大小和是否有疼痛或瘙痒等症状。我一一回答，心中充满了期待和担忧。医生建议我拍一张远距离的照片，以便更好地判断皮疹的大小和形态。我照做了，等待着医生的进一步诊断。

医生告诉我，根据我的描述和照片，可能是带状疱疹。这个消息让我心中一沉。带状疱疹？我从未听说过这种病，会不会很严重？医生安慰我说，年轻人的带状疱疹通常不会太严重，但仍需要密切观察。如果一周内红斑继续增多或出现水泡，需要使用抗病毒和营养神经的药物。

我开始回想近期的生活，是否有熬夜、酗酒或其他可能导致免疫力下降的因素。除了因为骨折而需要长时间卧床休息外，其他都没有。医生说，这可能是早期的带状疱疹，建议我继续观察一周，并保持良好的生活习惯，避免饮酒和熬夜。

我问医生，这个凸起会不会自愈，还是必须恶化用药才会消除。医生说，年轻人的带状疱疹自愈的可能性大，但也要看情况，需要观察一周以内的变化趋势。我想起家里有硫磺皂，问医生是否可以用来洗澡。医生说可以涂擦炉甘石洗剂，但如果家里没有，也可以什么都不用。

我开始注意自己的生活习惯，保证充足的睡眠，避免饮酒。同时，我也开始关注自己的身体变化，发现凸起在挠的时候会变大，有一点点痒。医生说，如果是痒的话可能是普通的皮炎湿疹，需要继续观察。

这段时间，我经常在网上搜索关于带状疱疹的信息，了解到它是由水痘病毒引起的，会沿着神经分布的皮肤区域形成带状的皮疹。我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含维生素C和E的食物，希望能够增强免疫力。

一周过去了，我的皮疹并没有明显恶化，反而有所好转。我松了一口气，感谢京东互联网医院的医生给予的及时帮助和建议。虽然这次经历让我有些焦虑和担忧，但也让我更加重视自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

如果你也有类似的皮肤问题，不要犹豫，及时去京东互联网医院咨询专业的医生。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！