我从小就有头皮屑的问题，小时候妈妈总是说我头皮干燥，给我买各种洗发水和护发素。可随着年龄增长，头皮屑不仅没有减少，反而越来越严重。去年我终于鼓起勇气去医院看病，医生诊断我是头皮银屑病，开了卡泊三醇给我用。虽然效果还不错，但最近我发现头皮屑又开始增多了，于是决定再次寻求医生的帮助。

这次我选择了在京东互联网医院上咨询医生。医生问我这种情况持续多久了，是否去过线下医院，并建议我上传照片看看具体情况。我告诉他我已经用了卡泊三醇，持续了几年，暂时只有头上有问题。医生问我头皮厚不厚，我一时也说不清楚，只知道头皮屑很多。医生说如果头皮厚的话，还需要用点激素药膏，先用一周再换回卡泊三醇。

我有些担心，毕竟激素药膏听起来很吓人。医生安慰我说没关系，只要按照他的指导使用就行。于是他给我开了一周的曲安奈德，并告诉我用完后再换回卡泊三醇。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的疑问。

在等待药物送达的这几天里，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，休息不够，导致身体出现问题？还是因为我平时不注意饮食，经常吃垃圾食品？我决定从现在开始改变自己的生活方式，多运动，多吃水果蔬菜，希望这样可以帮助我更好地控制病情。

当我收到药物时，看到处方单上详细的用药说明和注意事项，我感到很安心。医生还提醒我服药期间如有不适请及时线下就诊。虽然我知道这只是一个小小的疾病，但我也深知健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，希望我们可以互相分享经验，共同面对生活中的挑战。