我总是觉得自己像一只脆弱的瓷器，轻轻一碰就可能碎裂。28岁的我，体重偏轻，抵抗力差，经常感冒。每当秋冬季节来临，我的身体就像一座易燃的火药桶，稍有不慎就可能引发一场大病。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**的名字出现在屏幕上，我的心跳加速，仿佛面对的是一位救世主。我们开始了视频咨询，医生**的语气温和而专业，给我一种安心的感觉。

“多大岁数？”医生**问道。我回答：“28。”

“抵抗力差，有没有经常熬夜？”医生**继续追问。我点头承认：“经常。”

“容易感冒，怕冷耐热，169厘米，56公斤。”我一一列举自己的症状和体征，希望医生**能给我一个明确的答案。

医生**沉思了一会儿，然后建议我补充铁叶酸片、纯乳清蛋白粉和维生素A。同时，她还推荐了雅培全安素作为增肥的辅助工具。我有些犹豫，觉得这些药物和营养品太多了，是否有更简单的方法？

医生**解释道：“简单的方法可能效果不明显，或者需要更长的时间。你的情况需要综合治疗。”我点头表示理解，决定按照医生的建议去做。

在接下来的几周里，我每天按时服用药物和营养品，注意饮食结构的均衡，尽量避免熬夜。慢慢地，我发现自己的体力和抵抗力都有所提高，不再像以前那样容易感冒了。

我再次联系了医生**，向她报告了我的进展。她高兴地表示：“看来你的身体正在逐渐恢复健康。继续保持良好的生活习惯和饮食结构，相信你会越来越好。”

我深深地感激医生**的帮助和指导。她的专业知识和耐心让我重新找回了对生活的信心。现在，我不再是那个脆弱的瓷器，而是一个充满活力和希望的人。