我记得那天早晨，起床后照镜子时，发现自己的口腔粘膜发红，心中不禁一惊。作为一个有着脾虚湿寒体质的人，我的舌头上常常有齿痕，总是担心自己的身体状况。看到口腔的异常，我立即想起了网上看到的各种口腔疾病的症状，心中充满了焦虑和恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的口腔科医生。医生问我这种情况多久了，之前有没有线下就诊过。我告诉她我没有去过医院，最近也没有感冒发烧或者其他症状，只是口腔粘膜发红，吃东西时会感到疼痛。

医生听完我的描述后，告诉我可能是口腔黏膜充血有炎症，需要排查鹅口疮的可能性。她建议我去口腔科做一个真菌涂片检查化验，以确定具体的病因。同时，她也提醒我要避免吃棒棒糖，因为它对牙齿的损害很大。

我问医生如果只是有炎症该如何治疗，医生说都是药物治疗，但用药不同。然后她询问我是否有药物过敏史、其他的身体疾病，或者正在使用什么药物。幸好我没有这些问题，医生便推荐了康复新液，每天涂抹三次，并且在用药后半小时内不吃东西、不喝水、不再清水漱口。医生还嘱咐我要注意清淡饮食，避免吃辛辣油腻、过咸过烫的食物。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会认真地涂抹康复新液，避免吃刺激性食物。渐渐地，我的口腔粘膜不再那么红肿，疼痛也减轻了很多。通过这次经历，我深刻地体会到健康的重要性，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。