我还记得那天，阳光灼热，空气中弥漫着夏日的燥热。我在外地出差，匆忙间不小心摔倒，左腿擦伤了。起初，我并未太在意，毕竟只是皮外伤。但随着时间推移，伤口开始发红、肿胀，疼痛感也日益加剧。我的心情变得越来越焦虑，担心伤口会发炎，影响我的工作和生活。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了张医生，一位经验丰富的普通外科医生。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。

张医生仔细查看了我的伤口图片，并询问了我的症状和近期活动情况。他告诉我，为了防止感染和促进恢复，需要减少活动，避免出汗，并进行正确的换药处理。他的建议让我感到非常踏实。

在张医生的指导下，我开始了每日的换药程序。每次换药前，我用医用生理盐水将创面擦拭干净，然后用碘伏消毒，最后涂抹上消炎药膏，并用薄层纱布保护创面。这个过程虽然有些繁琐，但我知道这是为了我的健康着想。

除了换药，张医生还建议我使用重组人表皮生长因子凝胶来加速创面恢复。这个药物不仅有消炎作用，还能促进皮肤再生。我按照医生的指示，每天涂抹一次，厚度约为1mm左右。

在整个治疗过程中，张医生始终关心我的情况，询问我是否有不适症状，并提醒我注意休息和饮食。他的关怀让我感到非常温暖和感激。

经过一段时间的治疗，我的伤口逐渐恢复了健康。虽然过程中有过焦虑和困难，但我庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中去。

回顾这段经历，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视小小的伤口，认为它们不值得关注。然而，正是这些看似微不足道的问题，可能会引发更大的健康问题。因此，我想提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该及时就医。特别是在忙碌的生活中，京东互联网医院提供了一种方便快捷的就医方式，值得我们信赖和使用。

最后，我想分享一下我的感受。面对疾病和伤痛，我们往往会感到无助和恐惧。但是，只要我们积极寻求帮助，遵循专业的医疗建议，相信我们都能战胜困难，重获健康和幸福。希望我的经历能给大家带来一些启示和帮助。