我一边看着镜子里的自己，一边心中忐忑不安。今天是第八天服用优思明，按照医生的指示，每天都要在同一时间服用。可今天早上，我却犯了一个低级错误。

因为没有水，我直接把药含在嘴巴里，打算等会儿再喝水。可谁知，时间一分一秒过去，我竟然忘记了喝水。直到一个小时后，我才想起这件事，赶紧去刷牙。刷牙时，我发现舌头上似乎还残留着一部分药物，但我不确定那是不是药丸，可能只是牙膏的泡沫吧？

我开始感到焦虑，担心自己是否漏服了药物。虽然我知道优思明的有效成分可以在体内停留一段时间，但我还是不放心。于是我决定向医生寻求帮助，打开京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。

医生很快回复了我的消息，告诉我如果我不确定是药物残留，就不需要补服了。可我仍然心存疑虑，毕竟我当时没有完全咽下去药丸。医生建议我，如果我觉得舌头上的东西是药丸，并且随着刷牙流掉了，那么我可以补服一颗。可我又担心补服会对身体有影响，毕竟优思明过量服用也是有害的。

我向医生解释了我的情况，告诉他我含嘴里有十几分钟了，后来刷牙的时候才看到有白色的残留物，但不确定是不是没有完全化掉。医生安慰我说，即使药物有少量残渣也应该吸收了一大部分。可我还是不放心，毕竟我暂时不考虑怀孕，万一因为这个小失误而导致意外怀孕，那该怎么办？

医生建议我配合采取其他避孕措施，确保万无一失。我深深地感激医生的建议，决定在接下来的几天里，除了继续服用优思明外，还会使用避孕套等其他避孕方法。虽然这次的经历让我有些紧张，但我也从中吸取了教训，以后一定要更加小心谨慎地服用药物。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时向医生寻求帮助，不要像我一样因为一时的疏忽而担心不已。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！