我从来没想过自己会有这样的问题。作为一名23岁的体育生，我的身体素质一直很好。然而，最近我开始注意到自己的性生活时间变得越来越短，勃起也不是很坚硬。起初，我以为这只是暂时的现象，可能是因为训练太累了。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和情绪。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的性生活时间、用过的药物等等。我告诉他我曾经服用过一些速效的保健品，每次性交前都会吃。医生听完后，摇了摇头说：“不建议你再用这些保健品。”

我感到有些失望，但也理解医生的建议。接下来，医生给我开了一些处方药，并详细解释了如何服用。然而，几天后我发现这些药物并没有什么效果。我又去找医生，告诉他我的情况。医生这次给了我一些中成药，并建议我在性生活前一段时间服用。

我按照医生的指示做了，但结果依然不理想。医生告诉我，这可能是因为我的肾阴虚，需要长期调理。他还建议我去当地的中医院选择草药调理。听到这里，我开始感到有些绝望。为什么我会有这样的问题？我还这么年轻啊！

在接下来的日子里，我开始尝试各种方法来改善自己的情况。我吃了六味地黄丸、复方玄句等中成药，甚至还尝试了一些西药。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的心情变得越来越低落，开始怀疑自己是否真的有问题。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他的情况比我还要严重，但他最终找到了解决办法。这个故事给了我很大的鼓舞，我决定再次去看医生，寻求更专业的帮助。

这次，医生给了我一个新的处方，并告诉我要坚持服用至少半个月。他还建议我在性生活前一段时间服用另一种药物，两者配合使用效果会更好。我按照医生的指示做了，果然，我的情况开始有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但至少我可以感受到一些希望了。

回顾这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时寻求专业的帮助。同时，我也想告诉大家，如果你遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，勇敢地面对并寻求解决办法。相信我，总会有办法的。