手淫十多年导致不硬不持久，如何治疗？

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手淫十多年导致不硬不持久，如何治疗？

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康复之路

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我叫小明，今年32岁。从十几岁开始，我就养成了一个不良习惯——手淫。起初，我并没有太在意，觉得这只是青春期的正常现象。然而，随着时间的推移，这个习惯逐渐演变成了一种依赖，甚至影响到了我的正常生活和工作。

最近几年，我开始发现自己的性生活质量下降了。每次和女朋友在一起，总是不能持久，甚至有时候还会出现不硬的情况。我感到非常沮丧和无助，担心这会影响我们的关系。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到手淫过度可能会导致肾虚和早泄等问题。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。

我首先联系了一位名叫王医师的医生。他非常耐心地听完了我的情况，并详细询问了我的年龄、性生活频率等信息。然后，他建议我戒掉手淫，并且在性生活中控制频率，至少5天以上一次。同时，他还推荐我喝五宝茶来调理身体。

我按照王医师的建议去做，开始逐渐减少手淫的次数，并且注意饮食和作息。同时，我也开始喝五宝茶，希望能改善自己的身体状况。经过一段时间的调整，我发现自己的性生活质量有所提高，持久力也增强了不少。

然而，王医师也提醒我，治疗是一个长期的过程，需要耐心和恒心。我决定继续坚持下去，直到完全恢复健康。同时，我也想分享我的经历，希望能帮助其他人避免走上同样的道路。健康真的很重要，我们都应该好好珍惜它。

如果你也有类似的问题，或者对我的经历有任何疑问，欢迎在评论区留言。让我们一起关注健康，共同成长！

肾虚早泄的治疗方法常见症状肾虚早泄的常见症状包括性生活时间短暂、勃起不坚、手淫导致的敏感等。易感人群主要是长期手淫或性生活频繁的人群。推荐科室泌尿外科或中医科调理要点 1. 戒除手淫，控制性生活频率； 2. 饮食清淡，少熬夜，避免辛辣刺激油腻生冷酒等食物； 3. 可以长期喝五宝茶进行调理； 4. 在医生的指导下，服用中药或中药免煎颗粒进行慢性调理； 5. 定期复诊，根据病情调整治疗方案。

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