我从来没有想过，自己会因为长痘痘而感到如此的无助和焦虑。每天早上醒来，照镜子时看到满脸的痘痘，心情就像被泼了一盆冷水。我的自信心一落千丈，甚至开始避免社交活动，害怕别人看到我的脸。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一位皮肤科医生。视频通话开始后，医生仔细询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我这是痤疮，并开了夫西地酸和阿达帕林两种药物。

“清洁皮肤后外涂夫西地酸软膏，一天2次，”医生说，“睡前外涂阿达帕林凝胶于患处，一次。”我认真地记下了医生的指示，并问道：“这个是痤疮吗？”

“是的，”医生回答，“但不用太担心，按照我的建议来，应该可以控制住。”听到这话，我稍微松了一口气，但仍然有很多疑问。

“严重吗？是不是不可以用水乳那些？”我问。医生解释说：“保持皮肤干燥是很重要的，但你可以使用一些温和的护肤品，像理肤泉这样的品牌就不错。”

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚都要涂药，虽然一开始有些不适应，但我坚持了下来。同时，我也注意了饮食，避免辛辣刺激的食物和奶茶等高糖饮料。

几个星期过去了，我的痘痘开始慢慢消退，皮肤也变得光滑了许多。看着镜子中的自己，我重新找回了自信。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我度过了这段困难的时期。

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