我记得那天，喉咙像被火烧了一样，疼痛难忍。每次吞咽都像是在咽下一把刀子，痛苦不堪。这种感觉持续了好几天，我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在网上挂号后，我很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问了我很多问题，包括我的年龄、症状出现的时间、是否有其他不适等等。最后，他告诉我可能是反流性咽喉炎，并开了两种药：奥美拉唑和桉柠蒎。

我问医生这两种药怎么服用，医生详细地告诉我：“奥美拉唑一天两次，每次一粒，饭前半小时服用；桉柠蒎一天三次，每次一粒，也是饭前半小时左右。”我问是否需要间隔时间，医生说不需要。听到这里，我松了一口气，至少我知道该怎么做了。

在服药的过程中，我经常会想起医生的话，反复确认自己是否按照指示服用。有时候，我甚至会担心自己是否记错了，或者是否漏服了某一剂。这种焦虑感让我感到非常不舒服，但我知道这是正常的反应，因为我真的很害怕自己的病情会恶化。

除了服药，我还注意了自己的饮食和生活习惯。医生告诉我要避免吃辛辣、油腻的食物，尽量少喝酒和咖啡。同时，我也开始每天早晚都喝一杯温水，希望能缓解喉咙的不适感。

经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻了。虽然偶尔还会有喉咙不舒服的情况出现，但已经不像之前那么频繁和严重了。我很感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议，正是因为他们的帮助，我才能恢复健康。

现在回想起来，我意识到健康真的很重要。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会导致更严重的问题。所以，如果你也有类似的情况，千万不要拖延，及时就医是最明智的选择。当然，如果你不方便去医院挂号看病，京东互联网医院也是一个非常好的选择。