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右边颈椎酸胀反复发作,怎么办?

右边颈椎酸胀反复发作,怎么办?

我总是觉得自己的颈椎像被一只无形的手紧紧攥住,酸胀感反复发作,尤其是右侧。每当我试图转动头部时,仿佛有一根针在刺痛我的神经。这种感觉就像一只无形的枷锁,束缚着我的自由。

我记得那天我在京东互联网医院上咨询了一位医生,描述了我的症状。医生问我是否长期低头,是否有不良姿势。我承认自己有时候会因为工作需要而长时间低头看电脑屏幕。医生告诉我这可能是导致颈椎酸胀的原因之一,并建议我拍片子检查一下。

我照做了,拿到片子后,医生告诉我我的脊椎有轻微的侧弯,但这不是发育性的,而是因为我一侧疼痛一侧不疼,属于姿势性侧弯。医生说这可以通过正确的姿势和适当的锻炼来纠正和缓解症状。

我开始按照医生的建议进行治疗,包括改变工作姿势、进行颈部按摩和做一些简单的颈部运动。起初,我并没有看到明显的改善,反而有时候感觉疼痛加剧了。这种情况让我感到非常焦虑和沮丧,我开始怀疑自己的治疗方法是否正确,甚至担心自己的颈椎问题会越来越严重。

但我并没有放弃,我继续坚持治疗,并且每周都会在京东互联网医院上与医生进行复诊。医生总是耐心地解答我的问题,鼓励我继续治疗,并告诉我至少需要3到4周的时间来纠正和缓解症状。他的话让我重新燃起了希望,我决定再次投入到治疗中去。

慢慢地,我开始感觉到疼痛减轻了,颈椎的酸胀感也逐渐消失。现在,我已经可以自由地转动头部,不再被那无形的枷锁束缚。虽然我知道这只是一个开始,我还需要继续保持正确的姿势和进行适当的锻炼,但我已经看到了希望的曙光。

如果你也遇到了类似的问题,我想告诉你,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病是一种常见的慢性疾病,主要表现为颈部酸胀、僵硬、疼痛等症状,尤其在长时间保持不良姿势后更为明显。易感人群包括长期低头工作或学习的人群、年龄较大者等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头; 2. 适当进行颈部按摩和热敷,缓解肌肉紧张; 3. 可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等,减轻疼痛和炎症; 4. 进行物理治疗,如电疗、超声波治疗等; 5. 在医生指导下进行针灸、推拿等传统中医治疗方法。
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