我爸是建筑工人，长年累月的体力活让他的腰部承受了巨大的压力。每次他从工地回来，总是腰酸背痛，尤其是最近这段时间，疼痛已经影响到了他的日常生活。作为儿子，我看在眼里，疼在心里，决定带他去看医生。

我们来到京东互联网医院，通过在线问诊，医生详细询问了我爸的症状和病史。医生告诉我们，考虑到我爸的职业和症状，很可能是腰肌劳损引起的疼痛。医生建议我爸注意休息和保暖，活动多时戴护腰保护，并推荐了外用通络祛痛膏和口服药腰痹通胶囊、洛索洛芬钠片来缓解疼痛。

我爸听了医生的建议，心中一块石头落了地。他说：“我一直以为这只是老年人的正常现象，没想到是劳损引起的。幸好有京东互联网医院，否则我还不知道该怎么办。”

医生还教我们如何正确使用热敷来辅助治疗。每天晚上，我都会帮我爸做热敷，看到他舒展的表情，我也感到一丝安慰。医生还提醒我们，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。

在医生的指导下，我爸的疼痛逐渐减轻了。他说：“我现在可以安心工作了，谢谢医生，谢谢儿子。”

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。