我总是觉得脚心发凉，尤其是在夜晚，仿佛有一股寒气从脚底直窜上来。这种感觉让我很不舒服，甚至影响了我的睡眠。每次都得穿上厚袜子才能勉强入睡。起初，我以为这只是因为天气冷的缘故，但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁地出现了。

我开始担心这是不是身体出了什么问题。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。通过视频连线，我向医生描述了我的症状。医生问我平时是否容易怕热或怕冷，我说我更倾向于怕热。医生又问我是否有其他不适的感觉，比如小腹凉凉的感觉，我点头确认。医生还询问了我的情绪状态，是否容易生气或抑郁，我承认自己有时候会有这样的情绪波动。

医生让我拍一张舌头的照片，通过观察我的舌象，医生判断我阳气不足，需要补气血和疏肝理气。医生建议我服用定坤丹，并告诉我八珍颗粒和逍遥丸可以不用再吃了。医生还解释说，我的脚心发凉可能是因为气滞血行不畅所致，定坤丹可以帮助改善这种情况。医生还提醒我，经期后再服用药物，并且可以连续服用3-4周。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的建议让我感到安心和放心。我决定按照医生的指示去做，希望能够早日恢复健康。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时关注自己的身体，保持健康的生活方式。