我记得那天晚上，心情异常沉重。性生活的疲软不振像一块巨石压在我心头，无法释怀。作为一个男人，这种问题简直就是噩梦。每当我和妻子亲热时，总是感到力不从心，仿佛自己的身体已经背叛了我。这种挫败感让我夜不能寐，整个人都变得消沉起来。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。首先，我遇到了一个非常友好的泌尿外科医生。他问我一些基本的问题，像是近期的性生活频率、晨勃情况等等。这些问题虽然私密，但我知道这是为了更好地了解我的病情。

在一系列的问诊后，医生告诉我我的症状符合勃起功能障碍的表现。他解释说，过度手淫、压力、身体状况、情绪等因素都可能导致这种情况。听到这里，我不禁感到一丝安慰，因为至少我知道了问题的根源。

医生建议我采取多种治疗方法，包括运动、药物治疗和自我调节。他推荐我服用西地那非片，并详细说明了用药方法和注意事项。我也被告知可以尝试凯格尔运动、深蹲或仰卧起坐等锻炼方式来改善情况。同时，医生还强调了良好生活习惯的重要性，例如减少手淫次数、避免辛辣刺激食物和熬夜等。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天早晨，我都会进行一些简单的锻炼，晚上则会按时服用西地那非片。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，性生活也变得更加和谐了。

回想起那段艰难的时光，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和鼓励。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！