我记得那天阳光格外刺眼，汗水浸透了我的衬衫，背部和胳膊上突然冒出一片红疹，既不疼也不痒，却让我心神不宁。作为一名长途司机，日晒和出汗是家常便饭，但这次的红疹却让我感到异常的不安。

我决定在京东互联网医院寻求帮助，通过视频咨询，我遇到了医生李。他的专业和耐心让我放下了心中的大石头。李医生问我出汗和日晒的情况，我如实告知他每天都要开车，日晒时间长，出汗也很多。李医生听完后，告诉我这可能是热疹和轻微的毛囊炎引起的，并建议我使用百多邦外涂毛囊炎部位，热疹可以涂炉甘石洗剂或痱子粉。

我问李医生是否需要吃清热解毒的药物，他说可以，但更重要的是平时多喝水，注意休息。他的话让我感到安慰，仿佛一股清流流入了我的心田。我向李医生表达了感激之情，并决定以后有任何健康问题都会来找他复诊。

在与李医生的交谈中，我也顺便提到了我女儿脸上出现的红点点。李医生看了照片后，告诉我这是小孩子皮肤容易受外界影响的表现，可能是受热后皮下毛细血管扩张引起的脸红。他说只要体温正常，人没有不舒服的感觉，就不用担心。我听了后，心中的疑虑也烟消云散。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。