我记得那天下午，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。可我的心情却像外面的天气一样，阴沉而压抑。盆腔炎的复发让我感到无助和恐惧，尤其是当我发现自己又开始腰疼尿频时，心中的不安达到了顶点。

我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院，希望能找到一些解决办法。医生问我是否有彩超单子，我点头，拿出那张显示有少量盆腔积液的报告。医生仔细查看后，问我是否在用药治疗，我告诉他我正在服用妇炎消胶囊，但效果不太理想。

“你的左侧腰痛和尿频可能是尿道炎引起的。”医生说，“我们需要进一步检查泌尿系彩超和尿常规来确定诊断。”

我感到一阵恐慌，担心自己的病情会越来越严重。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，我们会尽快给你做检查，并根据结果制定相应的治疗方案。”

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时不注意卫生，或者是工作压力太大导致的？这些问题在我脑海中徘徊不去，增加了我的焦虑感。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的确是尿道炎引起的腰疼和尿频，并开具了相应的药物处方。同时，他还建议我使用康复炎胶囊和妇乐片来治疗盆腔炎，并配合局部热敷以促进炎症吸收。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的症状开始缓解。每天晚上，我都会在家中进行热敷，感受着温暖的水袋缓解我的疼痛。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持良好的卫生习惯，避免过度劳累。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。也希望大家能从我的经历中吸取教训，注意自己的身体健康，及时就医，避免小病变成大病。