我坐在医院的候诊室里，手里紧握着一张性激素六项检测的单子，心中充满了焦虑和疑惑。我的月经不规律已经持续了几个月，医生建议我在月经的第二到第五天做这个检测。可今天是第五天，月经却已经干净了，我开始犹豫是否还需要去做这个检测。

我回忆起昨天的咨询，医生说只有在月经的第二到第五天做这个检测才有意义，否则后面做了也是没有意义的。可我今天的情况却让我感到困惑。我开始担心如果我不去做这个检测，会不会错过了什么重要的信息？

我决定向医生咨询，于是走进了诊室。医生看了看我的单子，然后问我：“你月经7天干净，今天第5天，今天可以做的，建议最好跟超声一起做。”我告诉她我往常是彻底干净第7天，但是今天第五天就干净了，昨晚一夜都没有来。医生说：“如果您月经已经干净了，可能是有影响的，一般基础内分泌都是月经期的2-4天内做比较准确一些的。”

我开始感到更加焦虑和困惑。医生看出了我的不安，于是她安慰我说：“月经容易受外界因素影响，气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等都可以影响您的月经。内分泌异常也会影响您的月经。建议您注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等都可以改善您的月经。”

我听了医生的建议，心中稍微安定了一些。虽然我还不确定是否要去做这个检测，但至少我知道了如何改善我的月经情况。医生也告诉我，如果我实在担心可以等下个月月经来潮后去做。这个建议让我感到宽慰，因为我可以再次确认我的月经周期是否正常。

离开医院后，我开始反思自己的生活习惯。是不是我太过劳累了？是不是我需要更好的休息和饮食？我决定从现在开始改变自己的生活方式，希望能够改善我的月经情况。同时，我也决定等到下个月再去做这个检测，希望那时我能有一个更准确的结果。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是怎么处理的呢？