我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚从医院回来，医生告诉我我患了2型糖尿病。这个消息就像一块巨石压在我的胸口，让我喘不过气来。

我坐在沙发上，手里拿着一张处方，脑子里一片空白。不知道该怎么办，感觉世界都崩塌了。突然，手机响了，是我在京东互联网医院预约的在线问诊。看到这个消息，我心中一喜，至少我可以得到一些专业的建议和帮助。

我打开手机，进入了在线问诊界面。医生很友善，问我一些基本情况后，就开始询问我的用药情况。我告诉他我正在服用二甲双胍，每天早晚各两颗。医生说这个药物对控制血糖很有效，但需要注意一些副作用和禁忌症。

我问医生能不能开6盒药，他说可以，但需要核实一些信息。医生问我是否处于备孕期，有无药物过敏史及肝肾功能异常，最近7天内是否有饮酒等问题。我一一回答了医生，幸好我都没有这些问题。

医生开完处方后，还给了我一些生活建议。他说我应该以谷类食物为主，多吃高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪的食物。同时，主食定量，粗细搭配，减少精制碳水化合物、酒精和含糖饮料的摄入。医生还建议我定时定量进餐，控制进餐速度，养成先吃蔬菜、最后吃主食的进餐顺序习惯。

我听了医生的建议，心中豁然开朗。原来，除了药物治疗外，生活方式的改变也可以帮助我控制血糖。医生还提醒我要规律服药、规律监测血糖，并在不适时及时就诊。

我感谢医生给我的帮助和建议。虽然我还需要面对很多挑战，但至少我知道该怎么做了。现在，我每天都按照医生的建议生活，血糖也逐渐稳定下来。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。