我从来没有想过，一个小小的疼痛会让我如此焦虑。下巴那里疼，按着就更疼，不按还好。刚开始只是下颚两边疼，后来就变成了下巴那里。脖子也疼，好像是连带着一起疼的。每天早上醒来，第一件事就是摸摸下巴，希望疼痛已经消失了，但每次都是失望。

我试图忽视它，告诉自己可能只是因为最近工作压力大，或者是睡姿不正确导致的。但是，疼痛并没有因为我的忽视而减轻，反而越来越严重。终于，我决定去京东互联网医院咨询一下。

李医生很快就接待了我。他问我症状发生多久了，除此之外还有其他不适吗？我告诉他前几天是下颚两边疼，现在是下巴那里，脖子也疼。别的没有不适了。李医生又问我有无发热和喉结两边甲状腺肿痛，我说没有。然后他问我近期有无感冒或上呼吸道感染史，我说好像没有，只是鼻炎经常犯。

李医生听完我的描述后，问我下巴那里疼，按着就更疼，不按还好，局部是否有硬结感。我说有一点。李医生告诉我，根据我提供的信息，目前初步考虑颌下疼痛待诊；鼻炎。因无法查体评估，建议我有条件到线下医院头颈外科进一步查体，按需完善必要检查，进一步明确原因，按需合理处理。

我听完李医生的建议，心中五味杂陈。虽然我知道这只是初步诊断，但我还是担心自己可能患上了什么严重的疾病。李医生看出了我的焦虑，安慰我说：“您这个情况，需要线下具体查体，才能初步判断原因的。”

李医生还给了我一些生活建议，供参考：1.劳逸适度，保持良好情绪，规律作息。2. 合理饮食，适当饮水，保持室内空气清新。3.忌烟酒（如有）。4.病情加重，及时就诊。这些话虽然简单，但却让我感到一丝安慰。

我结束了与李医生的咨询，心中依然有些不安。但我知道，我不能再忽视这个疼痛了。我需要去医院做进一步的检查，找出疼痛的真正原因。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！